Mori cinema
Реклама

Новости по теме: "микроэлементы"

24 Сентября 2019 года, 07:31 | Здоровье

Какие блюда полезнее всего употреблять на завтрак.

Специалисты утверждают, что химический состав блюд, приготовленных из сырого яйца, разнится. Оно и понятно, яичница жарится на масле (а порой и на жире, шкварках и других продуктах животного употребления), и холестерин, поступающий с лишним жиром, оказывает неблагоприятное действие на организм. Такую яичницу следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю. Или вы повысите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи рекомендуют жарить яичницу с помидорами и зеленью. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на news-fancy.com, каротиноиды, входящие в состав помидоров, обладают антиоксидантным действием. Зелень же богата клетчаткой и микроэлементами, которые уменьшают вредное воздействие холестерина.

Самыми полезными кашами для завтрака названы овсянка и гречневая, которые превосходят другие каши по количеству белка. В гречке и овсянке содержится большое количество пищевых волокон – они помогают работать желудочно-кишечному тракту, предотвращая запоры и образование камней.

24 Июня 2019 года, 06:46 | Здоровье

А сколько шелухи вы оставляли после себя, пока смотрели любимый фильм или разговаривали с друзьями, сидя на скамейке возле дома?

Пожалуй, самый любимый и демократичный продукт из детства, который мы кульками или стаканчиками покупали у бабушек на рынках и остановках. Среди прочей атрибутики футбольного болельщика всегда был заветный кулек, содержимое которого он сгрызал, переживая за любимую команду. Наличие газетного кулька с семечками автоматически делало человека душой компании. Многие из нас до сих пор уверены в пользе семечек. Но так ли это на самом деле?

Плюсы:

1. Семечки укрепляют сердечно-сосудистую систему

22 Ноября 2018 года, 06:43 | Общество

Управление регионального Роспотребнадзора опубликовало ликбез о важности правильного сбалансированного питания для детей. Обязательными продуктами на детском столе являются каши, фрукты, овощи, яйца, бобовые и мясо. Именно в них содержатся йод, фтор, медь, цинк, марганец и железо, необходимые для нормального развития маленького человека.

По мнению специалистов, значение микроэлементов для детского организма очень велико. Микроэлементы выполняют различные функции, в том числе  строительную, регуляторную, кровотворительную, а также входят в состав всевозможных ферментов, сообщает МТВ.ОНЛАЙН.

- Растущий организм ребенка нуждается в постоянном поддержании баланса микроэлементов, особенно в раннем периоде активного развития, -объяснили эксперты. - Последствия нарушения уровня их содержания в детские годы будут заметны на протяжении всей жизни.

Дело в том, что микроэлементы попадают в организм вместе с пищей, и потому их запасы нуждаются в постоянном пополнении. 

Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волонтеры просят помочь раненым бойцам СВО в военных госпиталях Волгограда
00:25, Общество

Волонтеры просят помочь раненым бойцам СВО в военных госпиталях Волгограда


Губернатор Бочаров сообщил об уничтожении трех БПЛА над Волгоградской областью
00:16, Происшествия

Губернатор Бочаров сообщил об уничтожении трех БПЛА над Волгоградской областью



Счастливые числа помогли выиграть фермеру из Волгограда 37 млн рублей
31 Окт, Общество

Счастливые числа помогли выиграть фермеру из Волгограда 37 млн рублей


Чего не стоит делать 1 ноября, чтобы беда обошла дом стороной
31 Окт, Культура
народный календарь

Чего не стоит делать 1 ноября, чтобы беда обошла дом стороной


Похолодание до -5 градусов, «Бал хризантем», Мизулина в Волгограде и 37 миллионов рублей в лотерею
31 Окт, Общество

Похолодание до -5 градусов, «Бал хризантем», Мизулина в Волгограде и 37 миллионов рублей в лотерею


В Волгоград с большими гастролями прибыл коллектив Донецкого республиканского академического театра кукол
31 Окт, Культура

В Волгоград с большими гастролями прибыл коллектив Донецкого республиканского академического театра кукол


Под Волгоградом пройдут проводы участника СВО Сергея Котова
31 Окт, Общество

Под Волгоградом пройдут проводы участника СВО Сергея Котова


В ВолГУ прошел окружной студенческий научный интенсив «Сталинградские высоты»
31 Окт, Образование

В ВолГУ прошел окружной студенческий научный интенсив «Сталинградские высоты»


В Волгограде после реконструкции возобновил работу скоростной трамвай
31 Окт, Транспорт

В Волгограде после реконструкции возобновил работу скоростной трамвай


Кадеты вместе с сотрудниками ГАИ напомнили о ПДД на каникулах в Волгограде
31 Окт, Общество

Кадеты вместе с сотрудниками ГАИ напомнили о ПДД на каникулах в Волгограде


Архив новостей